Respuesta y Recursos frente al COVID-19
La crisis sanitaria por el COVID-19 nos está afectando a todos. Como ya se ha dicho, en esta crisis no hay un enemigo humano; esto no es por culpa de una persona ni de un país. Nuestra humanidad común significa que todos queremos y merecemos tener salud y felicidad. Nuestra interdependencia significa que lo que afecta a uno nos afecta a todos.
En tiempos como este, recomendamos especialmente el uso de las habilidades presentadas en el programa de Aprendizaje SEE para calmar nuestro sistema nervioso, ayudar a lograr un mayor equilibrio entre la mente y el cuerpo y cultivar la compasión por nosotros y por los demás.
Qué estamos haciendo
Disminuir la propagación
El programa de Aprendizaje SEE está adoptando medidas proactivas para ayudar a prevenir la propagación del virus, al implementar las prácticas recomendadas de distancia social. Con este fin, decidimos implementar los siguientes cambios temporales. Continuaremos supervisando la situación y actualizaremos nuestra respuesta según sea necesario.
Todo el personal está trabajando de forma remota. Junto con todo el personal del Centro para las Ciencias Contemplativas y la Ética basada en la Compasión de la Universidad Emory, hemos hecho la transición al trabajo remoto. Sin embargo, debido a que esta situación está en constante cambio, es posible que experimentes tiempos de respuesta más lentos que lo habitual. Si tienes algún tema urgente por resolver, indícalo en el asunto de tu mensaje de correo electrónico.
También hemos pospuesto nuestros próximos talleres de preparación para educadores hasta el mes de agosto. Asimismo, estamos analizando la opción de un formato alternativo en línea/virtual para los futuros talleres. Actualmente, planificamos continuar con nuestro próximo curso de certificación para facilitadores, el cual es un curso en línea.
Qué estamos ofreciendo
Cursos
El Aprendizaje SEE ofrece preparación para educadores a través de cursos en línea. Haz clic aquí para obtener más información.
Recursos
En el programa de Aprendizaje SEE estamos trabajando activamente para compartir nuestro contenido de nuevas maneras, a fin de ayudar a los niños, padres, cuidadores y educadores a acceder a ellos y fortalecer su capacidad de explorar los desafíos que les esperan. Haz clic aquí para ver qué tenemos y suscríbete a nuestro boletín informativo para conocer las novedades. Encontrarás los recursos asociados con los seminarios web debajo del seminario web respectivo.
Recursos independientes del programa de Aprendizaje SEE
Estamos encantados de ofrecer nuevos materiales que pueden usarse junto con el programa de estudios o simplemente como recursos independientes. Estamos generando hojas de trabajo para uso desde casa o con aprendizaje a distancia que cualquiera puede usar; nos aseguramos de usar un vocabulario con un nivel de lectura en torno a los 8 años. También estamos generando gráficos para las redes sociales con la esperanza de que ese recurso tenga un alcance aún mayor. Todos los materiales independientes se compartirán a través de las redes sociales y en esta página especial en nuestra sección Recursos a medida que estén disponibles.
Libro de Estrategias del Programa de Aprendizaje SEE:
El Libro de Estrategias del programa de Aprendizaje SEE contiene prácticas breves de 1 minuto que pueden usarse en casa o en cualquier entorno. Está disponible en formato para imprimir Libro de Estrategias del programa de Aprendizaje SEE.
Las grabaciones en video de todas las prácticas están disponibles aquí y pueden descargarse:
- Aplicación de Recursos en un minuto
- Centramiento en un minuto
- Ayuda Inmediata en un minuto
- Atención plena en la respiración en un minuto
- Observar la mente en un minuto
- Compasión por uno mismo en un minuto
- Compasión en un minuto
- Resolución de conflictos en un minuto
Serie de Seminarios Web del programa de Aprendizaje SEE:
Para mantener las ofertas para nuestra comunidad mundial del programa de Aprendizaje SEE, hemos lanzado una serie de seminarios web. Los primeros dos seminarios web fueron organizados conjuntamente por el Trauma Resource Institute.
Seminarios Web
Seminario web n.° 1: "Cultivar la resiliencia y la compasión en un entorno de enseñanza en el hogar", con Elaine Miller-Karas (Trauma Resource Institute) y Jennifer Knox (Woodward Academy)
Jueves 26 de marzo de 2020
Para ver este seminario web:
Para acceder a las diapositivas de la presentación y a otros recursos mencionados en este seminario web:
Seminario web n.° 2: “Cultivar la resiliencia y la compasión en un entorno de enseñanza en el hogar: seminario web de seguimiento con preguntas y respuestas, práctica de habilidades y actividades vivenciales” con Elaine Miller-Karas (Trauma Resource Institute) y Jennifer Knox (Woodward Academy)
Jueves 9 de abril de 2020
Para ver este seminario web:
Para acceder a las diapositivas de la presentación y a otros recursos mencionados en este seminario web:
"Contenido sorprendente y muy relevante"
"¡Quizás sea el mejor seminario web al que haya asistido! Pudimos acceder a contenidos excelentes en un período de tiempo muy corto. Y escuchar tu voz y las explicaciones y prácticas fue muy relajante y tranquilizador. ¡GUAU!"
Más de 1700 personas se inscribieron en nuestros primeros dos seminarios web sobre el tema "Cultivar la resiliencia y la compasión en un entorno de enseñanza en el hogar". El seminario web fue copatrocinado por el programa de aprendizaje SEE y por el Trauma Resource Institute, y se enfocó en cómo usar las habilidades del programa de aprendizaje SEE y el Modelo de Resiliencia en la Comunidad (CRM) en el entorno del hogar para mejorar la resiliencia de educadores, niños y cuidadores.
Cómo puedes ayudar
Comparte tus Recursos
Para ayudarnos a desarrollar un contenido que sea útil y relevante, dedica un momento a completar una breve encuesta de tres preguntas sobre qué podría ayudarte a ti y qué recursos encuentras que ya son útiles. Esta es una manera de compartir tus experiencias y recursos con otros educadores en la comunidad del programa de Aprendizaje SEE.
Practica Hábitos Saludables
Mantenerte a salvo y saludable durante este tiempo es un acto poderoso de compasión que protege la salud y el bienestar de los demás. Recomendamos especialmente que todos sigan las prácticas recomendadas por la OMS o por las autoridades de salud pública locales y nacionales respecto de cuáles son las precauciones diarias que hay que tomar para evitar la propagación de la enfermedad. Lee los hábitos de vida saludable según la OMS aquí
Un mensaje especial de Su Santidad el Dalai Lama
En este mensaje especial con respecto a la pandemia de coronavirus, el Dalai Lama hace un llamado a todos para que hagan todo lo posible por cuidar a los miembros vulnerables de nuestras comunidades y ofrece este consejo:
“Ante las amenazas a nuestra salud y bienestar, es natural sentir ansiedad y temor. Sin embargo, encuentro consuelo en los siguientes sabios consejos a la hora de examinar los problemas que tenemos ante nosotros: si se puede hacer algo, hazlo sin necesidad de preocuparte; si no se puede hacer nada, preocuparte más por ello no ayudará".
Lee el mensaje completo de Su Santidad el Dalai Lama aquí
Boletines informativos del programa de Aprendizaje SEE en respuesta al COVID-19